L’automne, une période idéale…
L’automne est une période idéale pour faire un petit nettoyage et une pause ressourçante afin de se préparer à l’hiver sur tous les plans.
Julie Liabeuf vous propose de découvrir et d’expérimenter ses outils détox au naturel : monodiète, plantes, Fleurs de Bach, argile, auto massages…
Elle vous livrera aussi des techniques simples pour apaiser le mental, ingrédient fondamental pour une détox réussie et un bien être au quotidien.
Ce stage vous est proposé en résidentiel (hébergement et repas sur place) afin d’optimiser les bienfaits de la détox et vous offrir une douce parenthèse.
Tarifs du Week-end
Quelques mots sur le déroulement du stage
Nombre de participants : petit groupe (de 8 à 12 personnes) pour un accompagnement au plus proche de vos besoins.
Durée du stage : le stage démarrera le vendredi 27 septembre à partir de 18h (accueil et installation dans les chambres) et se terminera le dimanche 29 septembre après le déjeuner, vers 14h.
Apports théoriques
– C’est quoi la détox? Pourquoi en a-t-on besoin?
Zoom sur les fonctions d’élimination des différents émonctoires foie, reins, poumon, peau, appareil digestif.
Présentation plusieurs outils pour drainer et fortifier chaque émonctoire.
– (re)découverte des Fleurs de Bach, un outil précieux pour les émotions.
Les ateliers
– expérimenter des outils pour chaque émonctoire (huiles essentielles, plantes, massages).
– expérimenter des outils de détox globale : cuisine monodiète, argile, bain de bouche à l’huile de sésame.
– vivre des temps d’intégration pour accompagner et soutenir la détox du corps : méditation, bains sonores, atelier de respiration profonde.
– se ressourcer dans la nature : promenades, marches silencieuses, temps de méditation et d’ancrage à l’extérieur.
27/09/2019 - 29/09/2019
Frais pédagogiques :
180 €
Hébergement en pension complète détox (monodiète bio et locale) en lit individuel et chambre partagée :
150 €
Hébergement en pension complète détox (monodiète bio et locale) en lit partagé et chambre partagée :
130 €
Intervenante :
Informations pratiques
Les draps et serviettes de toilettes sont fournis. Nous vous remercions de bien vouloir apporter vos produits de toilette (si possible bio, car ce sont les plantes qui filtrent les eaux usées).
Modalités d’inscription
Un acompte de 80 euros est demandé lors de l’inscription. L’inscription est validée à réception du chèque d’acompte. Le solde sera réglé lors du stage.